Η εμμηνόπαυση παραδοσιακά σηματοδοτεί το τέλος της ωορρηξίας της γυναίκας. Η μεταβατική περίοδος μπορεί να διαρκέσει από μερικούς μήνες έως αρκετά χρόνια. Τα συμπτώματα ποικίλουν από πιο ήπια έως πιο σοβαρά και είναι αποτέλεσμα της προσπάθειας του σώματος να προσαρμοστεί στα μειωμένα ποσοστά οιστρογόνων. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν εξάψεις, βραδινή εφίδρωση, αϋπνία, κούραση, αλλαγές διάθεσης, απώλεια μνήμης, κολπική ξηρότητα, πονοκεφάλους, πόνους στις αρθρώσεις και πρόσληψη βάρους.

Η χρήση του βελονισμού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, προτείνει μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διαδικτυακό επιστημονικό περιοδικό BMJ Open.

Μεταξύ των γυναικών που αντιμετώπιζαν μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα, ο βελονισμός συσχετίστηκε με μείωση των εξάψεων καιβελτίωσε σημαντικά την υπερβολική εφίδρωση. Ο βελονισμός επίσης βελτίωσε σημαντικά τις εναλλαγές της διάθεσης που προκαλούνται από την εμμηνόπαυση, τις διαταραχές ύπνου καθώς και τα προβλήματα στο δέρμα και στα μαλλιά.

Τα ευρήματα ωθούν τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός προσφέρει μια ρεαλιστική θεραπευτική επιλογή για γυναίκες που δεν μπορούν ή δεν θέλουν να χρησιμοποιήσουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι κοινά και ανάλογα με τη σοβαρότητά τους, μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής, την υγεία και την ευημερία, καθώς και την παραγωγικότητα.

Οι εξάψεις είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα και μπορεί να συνεχιστούν για αρκετά χρόνια. Αλλά άλλα περιλαμβάνουν έντονη εφίδρωση, συναισθηματική ευαλωτότητα, διαταραχές ύπνου, κόπωση, «θολό» εγκέφαλο, πόνο στις αρθρώσεις, κολπική ξηρότητα και μειωμένη σεξουαλική ορμή.

Συνήθως μια συνεδρία διαρκεί από 20 εώς 30 λεπτά για καλύτερα αποτελέσματα. Ο αποτελεσματικός βελονισμός για την εμμηνόπαυση περιλαμβάνει σειρά θεραπειών σε μια περίοδο τριών έως και έξι εβδομάδων, συνήθως 2 φορές την εβδομάδα.

Στατιστικά

• Πρόσφατες κλινικές δοκιμές εμφανίζουν εξαιρετικά θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης 
• Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει ότι ο βελονισμός αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
• Αξιοσημείωτη μείωση τόσο της συχνότητας όσο και της έντασης των εξάψεων ατόμων που τον χρησιμοποίησαν σε σχέση με άτομα που χρησιμοποίησαν παραδοσιακές μεθόδους αντιμετώπισης της εμμηνόπαυσης.
• Μείωση των εξάψεων κατά τουλάχιστον 35% κατά μέσο όρο
• Υποδιπλασιασμός συμπτωμάτων αϋπνίας  

Πλεονεκτήματα

• Απουσία επιβλαβών και επικίνδυνων παρενεργειών 
• Δεν είναι συγκεκριμένος αλλά προσαρμόσιμος στην περίπτωση
• Αποφεύγονται οι επικίνδυνες παρενέργειες των ορμονών, όπως εμφράγματα και καρκίνος του μαστού
• Η μη χρήση φαρμάκων οδηγεί πολλούς στον βελονισμό
• Αποτελέσματα ακόμη και σε περιπτώσεις που όλα τα άλλα απέτυχαν
• Οι ασθενείς παρατηρούν ουσιαστική διαφορά με τακτικές θεραπείες
• Μερική ανακούφιση αναμένεται απευθείας ακόμη και με την πρώτη συνεδρία
• Είναι γενικά αναίμακτη και ανώδυνη
• Ο βελονισμός είναι ακόμη πιο αποτελεσματικός σε συνδυασμό με άλλες εναλλακτικές θεραπείες
• Εμφανή και σημαντικά ωφέλη με μεγάλη διάρκεια